Recette de salade à la pastèque pour maigrir

La pastèque est un fruit qui, parmi ses nombreuses propriétés, se distingue faible en gras et en calories et aussi être un nourriture rafraîchissante dans chacune de vos présentations. Si vous êtes intéressé à faire un plat saisissant et délicieux sans casser le régime, cette recette est pour vous. apprendre à en faire un tour de pastèque aux pousses vertes. Ongle salade pour maigrirrafraîchissant et coloré avec lequel vous pourrez égayer une chaude journée.

Comment faire une Salade à la pastèque pour maigrir :

un

Faire cette salade de pastèque est très simple, la première chose à faire est de couper la pastèque en bâtonnets plus ou moins épais d’environ 10 centimètres de long. La particularité de cette recette pour maigrir est sa présentation, soyez donc prudent lors de son assemblage.

2

Ensuite assembler chaque assiette avec la pastèque comme suit : d’abord deux bâtons horizontaux, puis deux verticaux sur le dessus et enfin deux horizontaux à nouveau. Vous pouvez vous guider avec la photo de la recette, ça doit être une sorte de tour de pastèque.

3

Outre, préparer une vinaigrette mélanger le poivron et l’oignon finement hachés avec l’huile, le vinaigre, le sel et le citron. Vous pouvez utiliser n’importe quelle autre vinaigrette de votre choix tant qu’elle a une saveur d’agrumes qui se marie le mieux avec la salade de melon d’eau.

4

Finalement, déposer les pousses vertes au centre de la tour de pastèque et assaisonner avec la vinaigrette à votre goût. Ce plat rafraîchissant est idéal à servir en été et se marie très bien avec des viandes grillées ou à l’ail comme ce poulet à l’ail et au citron.

Télécharger votre photo Recette de salade à la pastèque pour maigrir

écrire un commentaire

Carmen

Idéal pour cette période .. été …..

sollerey caraballo c.

Fabuleux même si je ne l’ai pas essayé