Le Cochayuyo est une algue typique de la gastronomie chilienne, riche en fibres, en minéraux et au goût unique. Cette salade cochayuyo est une option …
La salade chilienne est un plat frais et vibrant qui accompagne parfaitement tout repas typique du pays. Avec son mélange de tomates juteuses, d'oignon croquant …
Nous allons préparer un poulpe à la vinaigrette, un plat très simple dans lequel nous obtiendrons une délicieuse salade très saine. Une bonne entrée ou …
Afin de pratiquer une activité physique intense, il est important que nous couvrons tous nos besoins alimentaires en glucides et en protéines. Les athlètes brûlent …
Au Pérou, chaque année, lors du dîner de Noël, des garnitures inévitables sont servies pour accompagner la dinde. Parmi les incontournables figurent la purée de …
La salade végétalienne consiste en un plat traditionnel et idéal pour l’été, c’est la tapa que l’on retrouve toujours dans n’importe quel bar. Cependant, la …