Si vous voulez faire un délicieux pain céto avec de la farine de noix de coco, vous êtes arrivé à la recette parfaite. Un pain pauvre en glucides, riche et facile à préparer. Vous devez également savoir que si vous suivez le régime céto ou cétogène, ou si vous ne le faites pas, vous allez adorer ce pain, car il est fantastique pour le petit-déjeuner ou une collation. De plus, vous pouvez également en faire des tranches et les congeler pour les avoir sous la main quand vous en avez envie.
Dans RecetasGratis, nous vous enseignons comment faire du pain céto facile avec de la farine de noix de coco. Continue de lire!
Comment faire du pain céto avec de la farine de noix de coco:
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Pour commencer la recette du pain céto à la farine de coco, il faut d’abord mettre le four à chauffer à 170 ºC avec de la chaleur de haut en bas. Ensuite, étalez de l’huile de noix de coco et peignez-le pour que la pâte ne colle pas. Dans notre cas, il s’agit d’un moule de 18 cm. de 9 cm de long. large.
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Dans un bol battre les oeufs et ajouter la farine de cocobien mélanger.
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Ajouter l’huile de noix de coco, le sel, le citron et une demi-cuillère à café de sel. Ensuite, mélangez bien le tout jusqu’à ce qu’il reste une masse légèrement épaisse. Et, si vous aimez que le pain ait une touche sucrée, vous pouvez ajouter un édulcorant ou du sucre de coco. D’autre part, si vous le préférez salé, vous pouvez ajouter plus de sel et quelques herbes pour lui donner du goût.
La cuillère au citron est ajoutée pour que le pain à la farine de noix de coco n’acquière pas une couleur verdâtre, car parfois à la sortie du four il a une couleur verte, cependant, il faut savoir qu’il n’a pas mal tourné, c’est juste une réaction de certains ingrédients.
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Ajouter le mélange de pain céto à la poêle et mettre au centre du four, laissez cuire jusqu’à ce qu’il soit bien doré et quand vous le piquez avec un cure-dent au centre le cure-dent ressort sec. il faudra quelques 15-20 minutes selon le four, il faut cependant savoir qu’il existe des fours qui peuvent prendre plus de temps.
Tour: ne le laissez pas au four trop longtemps pour qu’il ne sèche pas.
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Lorsque vous voyez que le pain céto à la farine de noix de coco est prêt, retirer du four et laisser refroidir au-dessus d’une grille.
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¡Le pain à la farine de coco est prêt! Dites-nous en commentaire ce que vous pensez de cette recette.
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pain céto
Le pain Keto à la farine de noix de coco est une recette délicieuse avec du beurre et du fromage. Aussi, si vous voulez faire la version sucrée, il vous suffit d’ajouter un ingrédient qui apporte un peu de douceur. Vous pouvez ajouter de la confiturepar exemple:
Si vous suivez le régime céto et que vous voulez savoir plus de recettes de pain cétone manquez pas ces deux élaborations :
Photos de pain Keto à la farine de noix de coco
