Les nouilles de riz sont une excellente source d’énergie, sans gluten et sans matières grasses. Les nouilles ou Nouilles chinoises ils sont riches en vitamines et minéraux et ont une faible teneur en sodium. Dans RecetasGratis.net, nous proposons quelques nouilles de riz au pouletfortement recommandé pour les enfants et les sportifs.
En plus d’être un plat très nutritif, il est assaisonné de sauce soja et accompagné de légumes sautés. Ne manquez pas notre étape par étape pour préparer cette recette de nouilles au poulet.
Comment faire des nouilles de riz au poulet :
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Nous rassemblons tous les ingrédients pour faire des nouilles de riz au poulet.
deux
Nous lavons et hachons comme nous le montrons sur la photo. Saviez-vous que les carottes sont une source de bêta-carotène et aident à prévenir le vieillissement cutané ?
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Nous sautons les légumes dans une poêle ou un wok avec un peu d’huile d’olive. Ajouter un peu de sel et de poivre noir moulu. Laissez cuire à feu moyen pendant 10 minutes.
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Nous coupons la poitrine de poulet en lanières et sel et poivre. La poitrine de poulet est l’une des viandes les moins grasses et est fortement recommandée pour tout régime faible en gras.
5
Ajouter le blanc de poulet à la sauce de légumes et laisser colorer en remuant et en mélangeant tous les ingrédients.
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D’autre part, nous cuisinons les nouilles de riz dans de l’eau bouillante en suivant les instructions du fabricant.
sept
Ajouter les nouilles de riz au sofrito et saupoudrer de sauce soja au goût. La sauce soja peut remplacer la sauce teriyaki.
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Nous servons le nouilles de riz au poulet dans des bols individuels et prêt à manger ! Si vous cherchez d’autres recettes de nouilles, essayez les nouilles végétariennes ou le poulet yakisoba. Nous attendons vos commentaires !
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