Recette de longe à la sauce tomate

Pour commencer à réaliser notre recette longe à la sauce tomatela première étape consiste à préparer à l’avance tous les ingrédients.

Laver les légumes et les couper en carrés moyen. Ensuite, portez une casserole à feu moyen et ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'olive, l'oignon, une cuillère à soupe de pâte d'ail et la tomate.

Ajoutez deux tasses d'eau, du sel, du basilic et du poivre au goût. faire la sauce tomate. Laissez cuire 15 à 20 minutes à feu moyen-doux et éteignez le feu.

Faire revenir la viande Avec un peu de sel et de poivre, faites cuire de chaque côté jusqu'à obtenir la cuisson désirée. Réservez la longe.

Porter à l'assiette où nous allons servir la longe.

Préparez la sauce tomate et porter à feu doux pendant 10 minutes pour servir la recette.

Servir le longe à la sauce tomate se baigner avec un peu de sauce sur le dessus et servir également de la sauce à côté afin que la personne puisse ajouter la quantité qu'elle souhaite. Vous pouvez accompagner ce plat d'une salade verte ou de riz blanc. Si vous souhaitez plus de recettes de porc et avez des commentaires ou des préoccupations, écrivez-nous. Profitez de cette recette exquise.

Si vous avez aimé la recette Longe à la sauce tomatenous vous suggérons d'entrer dans notre catégorie Recettes de Porc.

Valeur nutritionnelle

(par dîner)

• Calories : 325 kcal

• Protéines : 4 g

• Matière grasse : 15 g

• Glucides : 15 g

• Fibres : 4g