Ce gâteau à l'éponge sans banane et sucre est une option saine et délicieuse pour ceux qui cherchent à réduire la consommation de sucre sans renoncer à la saveur. Profitez des ingrédients saisonniers qui sont disponibles toute l'année et qui offrent une douceur naturelle irrésistible. La banane et la pomme mûres ajoutent non seulement de la saveur et de l'humidité, mais aussi des nutriments essentiels, transformant ce gâteau en une excellente alternative pour profiter du petit-déjeuner, onze ou en collation.
Dans les recettes, nous vous apprenons Comment faire des gâteaux à la banane et du sucre à pomme sans. Nous croyons que les saveurs!
Comment faire des bananes et du sucre-Apple Cake:
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Dans un grand bol Ajouter les ingrédients liquidesle œufs et ajouter le Stevia gouttes.
Astuce: Préchauffer le four à 180 ºC (350 ºF).
2
Ajouter le Vanille Essence.
3
Ajouter l'huile et Mélangez tout.
4
Peler le platano Et écrasez-le avec une fourchette.
5
Pela et rayures La pomme.
6
Au mélange ajouter Purée de platano et entières.
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Ajouter le pomme râpé.
8
Ajouter les ingrédients secs, le flocons d'avoine, poudress et cannelle.
9
Bien mélanger Jusqu'à ce que tout soit intégré.
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Hacher noix.
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Ajouter les noix haché et mélanger à nouveau.
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Graisser un moule APT pour le four et ajouter le mélange. Cuire au four pendant 35-40 minutes Ou jusqu'à ce que vous insérez une sécheresse.
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Après le temps de se retirer du four et Laisser refroidir avant la non-masque.
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Servir et profiter du gâteau à l'éponge de la banane et du sucreIl est facile à préparer, nutritif et parfait à profiter sans culpabilité. Osez le préparer et adoucir votre journée naturellement! Si vous avez aimé cette recette, partagez votre opinion et votre photographie avec votre résultat final.
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Conseils supplémentaires pour préparer le gâteau à la banane et la pomme spongieuse
Connaissez les meilleurs conseils Pour préparer un parrainage de banane exquis:
- Plus les bananes sont matures, plus le gâteau sera doux et vous pourrez réduire la quantité d'édulcorant si vous utilisez.
- Vous pouvez remplacer la farine d'avoine par de la farine d'amande si vous voulez une version sans gluten ou par farine de blé entier.
- Enregistrez le gâteau dans un récipient hermétique et durera jusqu'à 3 jours frais ou jusqu'à une semaine réfrigérée.
- Accompagnez-le de yaourt naturel ou d'une perfusion pour un petit-déjeuner nutritif.
Nous vous offrons également Autres élaborations similaire et tout aussi exquis:
Valeur nutritionnelle
(Par Diner)
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Calories: 305 kcal
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Protéines: 7 g
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Graisses: 13,5 g
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Glucides: 4 g
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Fibre: 5 g
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Prenez votre photo Recette de gâteau éponge à banane et à sucre
