Chez RecetasGratis.net, nous aimons cuisine sainec’est pourquoi nous vous présentons des salades saines comme celle-ci salade mixte au thon. Dans ce plat, nous utiliserons des ingrédients naturels. De plus, le thon en conserve nous apporte une grande quantité de protéines, idéales pour l’alimentation des sportifs.
Comment faire une salade mixte avec du thon :
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Nous rassemblons tous les ingrédients pour préparer la salade mixte au thon.
deux
dans un saladier nous avons la laitue iceberg coupé en morceaux pas très petits et olives entières sans os. Dans notre cas, nous avons utilisé un sac de laitue déjà lavé et coupé.
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Ensuite, ajouter les tomates cerise lavé.
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Finalement ajouter le thon. Il est pratique d’égoutter la boîte si elle vient dans l’huile pour que la salade ne reste pas grasse.
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Pour finir, nous assaisonnons le salade mixte au thon, en ajoutant du sel, du vinaigre et de l’huile d’olive au goût. Si vous êtes amateurs de salades et d’une alimentation saine, vous pouvez essayer la salade de roquette au poulet. Nous attendons vos commentaires !
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Elisabeth Fernandez
Rien de special
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Chris GRX
Bonjour Élisa. Cette salade n’est peut-être pas très sophistiquée… Parfois on a l’impression d’être des salades simples, avec peu d’ingrédients. Ce plat est pour les occasions où vous n’avez pas envie de préparer quelque chose de très élaboré mais vous ne renoncez pas à manger votre salade avec les ingrédients que vous avez à la maison 🙂