Chez RecetasGratis.net, nous présentons ceci salade de roquette au poulet, un plat très sain et recommandé pour les sportifs qui ont besoin de protéines. Nous avons préparé le plat de manière saine, en cuisant le poulet sur le gril avec peu d’huile et avec une vinaigrette très naturelle. Ne manquez pas ça recette de salade saine!
Comment faire une salade de roquette au poulet :
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Nous rassemblons tous les ingrédients pour faire la salade de roquette avec du poulet. N’oubliez pas que bien qu’il s’agisse d’une recette spéciale pour les sportifs, vous pouvez également l’inclure dans votre menu si vous souhaitez prendre soin de votre silhouette.
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Dans une poêle, on fait cuire le poulet grillé avec une pincée de sel. Laissez-le dorer à feu vif jusqu’à ce qu’il soit cuit à l’intérieur.
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une fois froid, nous déchiquetons le poulet et le mettre dans un saladier.
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Pour continuer avec la salade de roquette et de poulet, peler et couper la poire en fines tranches.
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Disposer tous les ingrédients (roquette, poulet, poire et graines de courge) dans une assiette ou un saladier et dresser le salade de roquette et poulet avec un peu de vinaigre, de sel et d’huile d’olive. Si vous aimez les salades fraîches, vous pouvez essayer la salade verte au kiwi. Prendre plaisir!
Tour: Cette salade peut également être agrémentée d’une vinaigrette au miel, vinaigre et huile.