Recette Thermomix : Nouilles en cocotte

Mettez les ingrédients du sauté en morceaux, l'oignon, le poivron, la tomate, l'huile et l'ail dans le Thermomix.

Programmez 7 minutes à 100º vitesse 3 et demie.

Une fois terminée, on peut écraser la sauce ou la laisser telle quelle, au goût de chacun.

Mettez le papillon dans le verre et ajoutez le paprika et les dés de pommes de terre (vous pouvez ajouter environ 15 palourdes) et donnez-leur quelques tours à la vitesse 1.

Les pommes de terre dépendent de la qualité, si elles sont rouges, cela prend moins de temps.

Ajouter l'eau (1 litre), le colorant et les nouilles et programmer 20 minutes à 100º à la vitesse 1.

Lorsqu'il reste 10 minutes pour terminer, ajoutez le poisson.

Si vous avez aimé la recette Thermomix : Nouilles en cocotte, nous vous proposons d'entrer dans notre catégorie Recettes de Nouilles.

Valeur nutritionnelle

(par dîner)

• Calories : 65 kcal

• Protéines : 25 g

• Matière grasse : 4 g

• Glucides : 5 g

• Fibres : 8g