Pour les amateurs de brocoli, cette fois nous allons préparer une salade avec ce produit populaire et bénéfique. Nous utiliserons des ingrédients très simples, à la portée de toutes les bourses et d’usage courant. Continuez à lire et découvrez avec RecetasGratis.net l’étape par étape pour préparer ce salade de brocoli en sauce blanche.
Comment faire une salade de brocoli en sauce blanche :
1
La première étape pour faire le recette de salade de brocoli est de pré-lister les ingrédients.
deux
Prendre à l’assiette où l’on va servir la salade tiges de brocoli cuit avec de l’oignon blanc en plumes.
3
peler l’orange très soigneusement et retirez les segments pour les ajouter à l’assiette où nous avons le brocoli, et continuez avec la préparation de la salade hypocalorique.
4
Pour faire la sauce blanche, Dans un bol ajouter le yaourt grec, le jus d’orange, la ciboulette, le sel, le poivre noir et la pâte d’ail. Mélangez très bien les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient intégrés, si vous le souhaitez vous pouvez ajouter toute autre épice de votre choix.
5
baigner le salade de brocoli sauce blanche de yaourt et servir. Cette recette est idéale pour les amateurs de repas sains et faibles en calories. Dégustez ce plat !
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