Cette fois je vous propose une empanada de pâte feuilletée au thon rapide et facile. Avec la pâte feuilletée c'est très bon et comme ça on n'a pas trop compliquer les choses. La garniture est très simple, thon, œuf et tomate frite, une garniture que tout le monde aime et pour ces jours de Pâques, elle est idéale pour préparer un dîner sans complications. Je vous encourage à essayer mon empanada au thon rapide et facile que vous répéterez sûrement !
Comment préparer une empanada au thon rapide et facile :
On pose une des feuilles de pâte feuilletée sur la plaque du four. Avec une fourchette on va piquer partout dans la pâte.
Nous recouvrons la pâte de tomates frites en laissant un peu du bord sans tomate.
Sur la tomate, nous mettrons le thon en conserve égoutté et bien réparti.
Hachez les œufs durs et recouvrez le thon.
Nous recouvrons l'empanada rapide et facile avec l'autre feuille de pâte feuilletée en fermant les bords tout autour. Nous battons l'œuf et peignons la pâte. On la pique aussi un peu avec une fourchette pour que la pâte ne lève pas trop.
Nous mettons l'empanada de thon maison facile au four à 180-200 ºC (selon votre four), dans la partie centrale avec un éclairage de haut en bas, et nous la laissons jusqu'à ce que la pâte soit dorée. Et prêt à servir votre empanada au thon rapide et facile !
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Si vous avez aimé la recette de l'empanada au thon rapide et facile, nous vous suggérons d'entrer dans notre catégorie Recettes d'empanada.
Valeur nutritionnelle
(par dîner)
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Calories : 862,5 kcal
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Protéines : 32,5 g
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Matière grasse : 6 g
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Glucides : 52,5 g
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Fibres : 2,5 g
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