Recette de wrap à la dinde et aux pommes

A cette occasion nous vous proposons une entrée très rapide avec peu de calories. Si vous cherchez des recettes pour un Dîner légerRegardez ces conseils simples que nous présentons dans RecetasGratis.net pour faire le Wrap de dinde aux pommes. La combinaison de saveurs est tout simplement spectaculaire et non seulement vous serez satisfait mais vous vous retrouverez avec le plaisir d’avoir mangé sain, nutritif et délicieux.

Comment faire un wrap aux pommes et à la dinde :

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Nous rassemblons tous les ingrédients pour préparer le wrap de dinde aux pommes. Afin de ne pas ajouter de matière grasse à ce plat, nous avons utilisé de la mayonnaise légère. De plus, si vous aimez les pancakes complets, vous pouvez les utiliser et ils ajouteront plus de fibres à la recette.

Recette de wrap à la dinde et aux pommes - Étape 1

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Nous avons quelques tranches de dinde sur chaque crêpe. La dinde est une saucisse maigre fortement recommandée dans les régimes amaigrissants et pour perdre du poids.

Si vous voulez faire vos propres tortillas de blé, vous pouvez consulter la recette des tortillas pour wraps.

Recette de wrap à la dinde et aux pommes - Étape 2

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Ensuite, nous arrangeons les épines fraîches et nettoyez la poitrine de dinde. Les épinards peuvent également remplacer la laitue ou la roquette.

Recette de wrap à la dinde et aux pommes - Étape 3

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Nous épluchons la pomme et coupez-le en fines tranches. Déposer les tranches sur les épinards. Avant de fermer le wrap de dinde à la pomme, on l’assaisonne avec un peu de mayonnaise légère.

Recette de wrap à la dinde et aux pommes - Étape 4

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On ferme la crêpe et on le fait griller dans une poêle à feu vif. On le dore partout sans qu’il brûle.

Recette de wrap à la dinde et aux pommes - Étape 5

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Pour tous ceux qui aiment les recettes légères comme celle-ci Wrap de dinde aux pommesnous vous encourageons à préparer un menu très sain :

Recette de wrap à la dinde et aux pommes - Étape 6

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