Recette de salade de riz brun à l’avocat

Les recettes de salades de riz Ils sont une excellente option pour préparer une entrée riche et saine pour toute la famille, que les adultes et les enfants aiment tant. De RecetasGratis.net, nous voulons vous montrer étape par étape pour faire un Salade de riz brun, une salade maison très saine et facile à réaliser, adaptée aux végétariens et végétaliens. Ne le manquez pas !

Comment faire une salade de riz brun à l’avocat:

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La première étape pour préparer cette riche salade de riz brun clair consiste à faire bouillir de l’eau pour cuire le riz. Une fois que l’eau bout, ajoutez le riz brun et laissez cuire au moins 20 minutes, car ce type de riz prend un peu plus de temps à cuire que le riz blanc normal.

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Pendant, couper le tofu en cubes et on les fait frire brièvement avec un peu d’huile dans une poêle antiadhésive avec un peu de sauce soja pour que la salade de riz à l’avocat vegan ait un peu plus de saveur.

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Une fois le riz brun cuit, on l’égoutte bien, on lui passe un verre d’eau et avec un peu d’huile on le fait frire environ 5 minutes dans la même poêle que le tofu pour qu’il prenne tout son goût.

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Ensuite, nous épluchons et coupons l’avocat en quartiers et le réservons pour plus tard.

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Il ne nous reste plus qu’à monter salade de riz brun clair: pour cela, placez une base de feuilles d’épinards déjà lavées dans une assiette creuse. Puis une bonne portion de riz et de tofu frit. puis un peu de carotte et de betterave marinée sur le dessus, et pour finir nous plaçons les quartiers d’avocat et décorons avec les pousses d’ail.

Vous pouvez maintenant habiller votre salade de riz brun à l’avocat comme vous aimez et mangez-le! Et si vous aimez ce type de recettes de salades, ne manquez pas celles que nous vous conseillons :

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