Quand ils veulent être chauds salades légères qui ne demandent pas beaucoup de temps et sont faciles à préparer. Si vous êtes intéressé par les recettes végétaliennes, nous vous recommandons ceci salade de pois chiches végétalienne Il contient de nombreuses vitamines, fibres et protéines.
Ce plat est parfait pour inclure dans un régime végétalien puisqu’il possède de nombreuses propriétés et qu’il est également très simple à réaliser. Suivez nos conseils pour préparer cette salade vegan sur RecetasGratis.net !
Comment faire une salade de pois chiches végétalienne :
1
Nous rassemblons tous les ingrédients pour préparer la salade végétalienne de pois chiches.
deux
En premier lieu, nous cuisinons le brocoli et les haricots séparément dans une grande quantité d’eau bouillante. Le temps de cuisson du brocoli est d’environ 9 à 10 minutes et celui des haricots verts d’environ 8 minutes.
Une fois cuits, égouttez-les et laissez-les refroidir.
3
Lavez les pois chiches à grande eau froide. et laissez-les égoutter. On peut aussi cuisiner soi-même des pois chiches secs.
Une fois secs, transférez-les dans un saladier.
4
Couper la carotte et l’oignon en carrés. D’autre part, coupez les haricots verts en deux et hachez le brocoli en petits arbres. On incorpore le tout dans le saladier avec les pois chiches.
5
Nous lavons les tomates cerises, nous les coupons en deux et les ajoutons à la salade de pois chiches végétaliens. Si vous n’avez pas de tomates cerises, vous pouvez également utiliser des tomates à salade normales.
6
On habille la salade vegan avec du sel et un peu d’huile d’olive. Si vous en avez envie, vous pouvez également ajouter un vinaigre doux comme le vinaigre de cidre de pomme.
