La régimes pour sportifs Ils ont besoin d’une grande quantité de protéines et de glucides. Est salade de pâtes à la betterave Il fournit l’énergie nécessaire pour effectuer toute activité physique. Profitez de cette salade saine que nous vous proposons sur RecetasGratis.net.
Comment faire une salade de pâtes à la betterave :
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Nous rassemblons tous les ingrédients pour préparer la salade de pâtes à la betterave.
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Nous cuisinons les pâtes dans une casserole avec de l’eau bouillante et un peu de sel. Nous avons utilisé des spirales mais vous pouvez également utiliser n’importe quel type de pâtes courtes. Le temps de cuisson dépend du fabricant et se situe généralement entre 10 et 12 minutes.
Tour: Pour réaliser cette recette saine, vous pouvez également utiliser les pâtes qu’il vous reste de la veille.
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Pendant, hacher la betterave en petits carrés et nous l’avons dans un saladier.
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Ensuite ajouter les olives haricots noirs tranchés, carottes et maïs tranchés.
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pour finir ça salade de pâtes à la betterave, ajoutez les pâtes égouttées et froides, et assaisonnez avec une vinaigrette à base de sel, de vinaigre et d’huile d’olive. Cette recette est également idéale pour les enfants. Si vous aimez les salades de pâtes, vous pouvez essayer la salade de pâtes au thon et aux légumes. Nous attendons vos commentaires !
Julie est la fondatrice de Annuaire de la cuisine. Passionnée de cuisine depuis son jeune âge, chaque plat qu’elle réalise est une nouvelle aventure culinaire à partager. Maintenant, elle diffuse ses recettes en ligne afin de transmettre sa passion pour l’art culinaire.