Recette de salade de pâtes à la betterave

La régimes pour sportifs Ils ont besoin d’une grande quantité de protéines et de glucides. Est salade de pâtes à la betterave Il fournit l’énergie nécessaire pour effectuer toute activité physique. Profitez de cette salade saine que nous vous proposons sur RecetasGratis.net.

Comment faire une salade de pâtes à la betterave :

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Nous rassemblons tous les ingrédients pour préparer la salade de pâtes à la betterave.

Recette de salade de pâtes à la betterave - Étape 1

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Nous cuisinons les pâtes dans une casserole avec de l’eau bouillante et un peu de sel. Nous avons utilisé des spirales mais vous pouvez également utiliser n’importe quel type de pâtes courtes. Le temps de cuisson dépend du fabricant et se situe généralement entre 10 et 12 minutes.

Tour: Pour réaliser cette recette saine, vous pouvez également utiliser les pâtes qu’il vous reste de la veille.

Recette de salade de pâtes à la betterave - Étape 2

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Pendant, hacher la betterave en petits carrés et nous l’avons dans un saladier.

Recette de salade de pâtes à la betterave - Étape 3

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Ensuite ajouter les olives haricots noirs tranchés, carottes et maïs tranchés.

Recette de salade de pâtes à la betterave - Étape 4

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pour finir ça salade de pâtes à la betterave, ajoutez les pâtes égouttées et froides, et assaisonnez avec une vinaigrette à base de sel, de vinaigre et d’huile d’olive. Cette recette est également idéale pour les enfants. Si vous aimez les salades de pâtes, vous pouvez essayer la salade de pâtes au thon et aux légumes. Nous attendons vos commentaires !

Recette de salade de pâtes à la betterave - Étape 6