La salade de laitue et tomates proposé par English Course full time est un plat complet et très nutritif. Il en est ainsi grâce à la teneur élevée en vitamines B fournies par la laitue, ainsi qu’à sa grande quantité de minéraux essentiels tels que le calcium, le potassium et le magnésium. D’autre part, la tomate est également riche en vitamines des groupes B, C et A, potassium, phosphore, magnésium et calcium. De même, c’est un excellent antioxydant naturel et un parfait digestif grâce à la fibre qui le compose.
Pour lui donner une touche de saveur supplémentaire, la salade est agrémentée d’une simple sauce à la chinoise très rapide à réaliser. Restez chez RecetasGratis et découvrez comment faire cela salade de laitue et de tomates avec vinaigrette chinoiseça va t’enchanter!
Comment faire une salade de laitue et de tomates avec une vinaigrette chinoise :
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Pour faire la sauce chinoise qui accompagnera la salade de surimi à la laitue, vous devez mélanger les 2 cuillères à soupe de sucre avec le vinaigre, l’huile de graines ou de tournesol et la cuillère à soupe de sel. Battre le tout au blender et laisser reposer.
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Pour la salade la laitue est coupée en cubes, les bâtonnets de surimi en tranches et la tomate est coupée en deux et taillée en demi-lunes.
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Lorsque vous servez la salade de surimi avec de la laitue, elle doit être assaisonnée avec la sauce chinoise. Intelligent! Comme vous pouvez le constater, il s’agit d’une salade aigre-douce à l’orientale très facile à réaliser, rapide et délicieuse. Si vous avez aimé le salade de laitue et de tomates avec vinaigrette chinoisen’hésitez pas et laissez un commentaire !
Et si vous voulez connaître d’autres options avec le surimi, ne manquez pas les idées suivantes :
Tour: Vous pouvez ajouter des œufs durs, des champignons, etc., à votre goût !
Si vous avez aimé la recette Salade de laitue et tomates avec vinaigrette chinoisenous vous suggérons d’entrer dans notre catégorie Recettes de salades aigres-douces.
