Cette salade de céréales mélangées est idéale pour accompagner n'importe quelle viande ou poisson, ou en entrée avec des tortillas mexicaines. Continuez à lire et apprenez avec RecetasGratis.net comment préparer cette délicieuse salade mexicaine.
Comment faire une salade de céréales :
Nous ouvrons et vidons toutes les boîtes de céréales. Ensuite, on verse tous les ingrédients dans un bol et on mélange bien.
On le laisse reposer une heure au réfrigérateur avant de servir. Passé ce délai, nous le servons sur des feuilles de laitue en salade ou en accompagnement de notre plat préféré.
On peut également servir cette recette en entrée, en ajoutant des piments mexicains hachés (jalapenos). Dans ce cas, on peut le servir avec des tortillas mexicaines (chips).
Il peut être préparé à l’avance et conservé au réfrigérateur pendant 5 jours, bien couvert. En été, on peut ajouter 2 mangues hachées pour donner une touche sucrée à la salade de céréales.
Valeur nutritionnelle
(par dîner)
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Calories : 91 kcal
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Protéines : 35 g
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Matière grasse : 65 g
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Glucides : 65 g
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Fibres : 24,5 g
Photos de salade de céréales
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