Recette de pâtes aux petits pois et épinards

Une recette facile et rapide, avec laquelle vous pourrez déguster de délicieux spaghettis accompagnés de délicieux légumes. C'est simple et pratique, et vous pouvez également ravir tous ceux qui l'essaient. Allez-y et préparez des pâtes aux petits pois avec RecetasGratis.net.

Comment faire des pâtes aux petits pois et aux épinards :

Dans une casserole d'eau, faire bouillir et cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.

Recette de pâtes aux petits pois et épinards - Étape 1

Nous hachons l'ail et le plaçons dans une poêle, cuisons avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Cuire une minute à feu doux.

Ajoutez les épinards en remuant jusqu'à ce qu'ils commencent à flétrir, ce processus ne prend que quelques minutes. Ajoutez les petits pois et continuez de remuer pendant une minute, puis retirez du feu.

Égouttez les pâtes, puis ajoutez-les à la poêle avec les épinards et les petits pois et remuez à feu doux jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Et c'est tout ! Nous pouvons maintenant servir nos nouilles avec des petits pois et un peu de fromage râpé saupoudré dessus.

Recette de pâtes aux petits pois et épinards - Étape 4

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Valeur nutritionnelle

(par dîner)

  • Calories : 335 kcal

  • Protéines : 11,3 g

  • Matière grasse : 14 g

  • Glucides : 43 g

  • Fibres : 5,5 g

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