Recette de muffins aux bleuets

Les muffins aux myrtilles sont de délicieux muffins très juteux et faciles à préparer, car il n'y a pas de complications, il suffit de préparer tous les ingrédients et de les mélanger, les muffins seront un peu plus gros, tendres et juteux. Nous soulignons que les myrtilles sont des variétés que l'on peut trouver rouges ou bleu foncé, elles possèdent de nombreuses propriétés antioxydantes et bienfaits pour l'organisme.

Vous vous demandez comment préparer des muffins légers aux myrtilles ? Ne manquez pas cette recette maison et facile que nous vous proposons ci-dessous. Allons-y !

Comment faire des muffins aux bleuets :

Pour commencer la recette des muffins moelleux aux myrtilles, vous devez d'abord allumer le four à 180ºC avec chaleur de haut en bas. Nous soulignons qu'il est préférable de conserver les myrtilles au congélateur pendant 1 à 2 heures.

Lorsque vous avez réalisé ces deux prémisses, dans un bol ajoutez la farine tamisée et le reste des ingrédients secs, mélangez bien. Vous devez également ajouter les ingrédients humides : œufs, beurre, essence de vanille et yaourt.

Recette de muffins aux bleuets - Étape 1

Il est préférable de réaliser l'étape suivante à la main à l'aide d'un mixeur ou d'une spatule fouet. Bon, il faut mélanger petit à petit jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien intégrés, ça doit être une pâte assez dense.

Recette de muffins aux bleuets - Étape 2

Sortez les myrtilles du congélateur et mélangez-les à la pâte, en laissant un peu à ajouter sur le dessus des muffins.

Recette de muffins aux bleuets - Étape 3

Si vous en avez un, choisissez un moule à muffins, et si vous n'en avez pas, vous pourrez fabriquer vos propres moules à la maison. Ensuite, remplissez chaque trou avec la pâte, nous vous rappelons qu'il faut les remplir aux 3/4, déposer les myrtilles dessus et saupoudrer de sucre. Placez la plaque au four au centre et laissez cuire les muffins. La recette des muffins aux myrtilles est presque prête !

Recette de muffins aux bleuets - Étape 4

Ils doivent rester au four environ 20-25 minutes, le temps peut varier selon le four. Quand vous voyez qu'ils sont dorés sur le dessus, piquez avec un cure-dent au centre et s'il ressort sec ils seront prêts, s'il ressort mouillé, laissez-les encore un peu. Il faut faire attention à ne pas trop les cuire, car ils pourraient brûler. Quand ils seront prêts, retirez-les, laissez-les refroidir et ils seront prêts à manger. Nous précisons que ces quantités font environ 9 à 10 unités, selon la taille des muffins.

Qu'avez-vous pensé de cette recette de muffins aux myrtilles ? Laissez-nous votre avis dans les commentaires.

Astuce : si vous voyez qu'ils peuvent brûler, placez une feuille de papier aluminium dessus.

Recette de muffins aux bleuets - Étape 5

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Muffins aux bleuets et autres préparations

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Valeur nutritionnelle

(par dîner)

  • Calories : 715 kcal

  • Protéines : 10,3 g

  • Matière grasse : 27 g

  • Glucides : 106,5 g

  • Fibres : 3 g

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