Faire du pain à la maison peut sembler très compliqué, mais quand on apprend à le faire, on a simplement envie de le faire chaque fois que l'occasion se présente. Nous soulignons qu'il existe de nombreux types de pain, et parmi eux, le pain de mie est l'un des plus simples et des plus polyvalents, il peut être consommé avec pratiquement tout, avec des ingrédients sucrés ou salés.
Eh bien, si vous avez réfléchi à la façon de faire du pain de blé entier avec de l'avoine spongieuse, chez RecetasGratis nous vous proposons une recette facile et saine. Profitez des bienfaits des flocons d'avoine et dégustez-les lors d'un délicieux petit-déjeuner ou à l'heure du déjeuner !
Comment faire du pain de blé entier avec de l'avoine :
Pour réaliser la recette du pain d'avoine complet, vous devez d'abord ajouter le mélange de lait tiède avec la levure sèche dans un récipient. Mélangez pour bien dissoudre et laissez reposer dans un endroit chaud pendant environ 10 minutes.
Dans un autre récipient, mélangez la farine de blé, la farine d'avoine et une pincée de sel.
Dans un autre récipient, mélangez la farine de blé, la farine d'avoine et une pincée de sel.
Avec la bonne texture, étirez légèrement. Si vous préférez, vous pouvez diviser la pâte en deux et l'étirer.
Abaisser la pâte, au fond de celle-ci, joindre les plis. Placez la pâte dans le moule à pain et laissez-la lever dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'elle double de volume. Laissez reposer environ 30 minutes.
Lorsque le pain aux flocons d'avoine a levé, vernissez avec un peu de miel et de lait. Saupoudrez également de flocons d'avoine et enfournez à 180°C pendant environ 40 minutes. La recette du pain aux flocons d’avoine au blé entier est presque là !
Une fois le temps de cuisson écoulé, laissez-le refroidir et dégustez ce pain de blé entier aux flocons d'avoine facile et délicieux. Dites-nous en commentaires ce que vous pensez de cette recette de pain aux flocons d'avoine facile et maison.
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Quoi accompagner du pain de blé entier à l'avoine
Il est vrai que faire du pain prend du temps, mais rien de mieux que de cuisiner du pain maison à déguster en famille ou entre amis. De plus, vous pouvez accompagner du pain d'avoine complet avec de la confiture, vous pouvez également réaliser de délicieux sandwichs au jambon ou déguster ce pain avec du fromage blanc ou de l'avocat. Ajoutez l'ingrédient que vous aimez le plus ! De plus, rappelons que 2 tranches de pain (47g) contiennent 133kcal. Un pain totalement sain !
Si vous êtes un grand amateur de pain et que vous souhaitez connaître d'autres préparations exquises, continuez à lire :
Valeur nutritionnelle
(par dîner)
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Calories : 306 kcal
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Protéines : 11,6 g
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Matière grasse : 4 g
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Glucides : 58 g
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Fibres : 6,8 g
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