Pour ceux qui veulent commencer à manger plus sainement et qui recherchent régimes de désintoxicationnous présentons une crème purifiante au céleri qui aide à éliminer les liquides, a peu de calories et beaucoup de vitamines. De RecetasGratis.net, nous recommandons ce plat pour un dîner léger et nutritif. Nous espérons que vous aimez!
Comment préparer la crème nettoyante au céleri :
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Nous rassemblons tous les ingrédients pour faire la crème de céleri purifiante. Si vous ne souhaitez pas ajouter de matière grasse à cette recette, vous pouvez sauter l’huile d’olive et faire cuire les légumes directement dans l’eau.
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Nous coupons tous les ingrédients comme on le voit sur la photo. Nous avons préalablement épluché la carotte.
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Dans une casserole mettre une cuillère à soupe d’huile d’olive et on saute le poireau.
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Ensuite ajouter la carotte, le céleri et le brocoli. On met une pincée de sel.Tous ces légumes contiennent peu de matières grasses et ont peu de calories.
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Au bout de cinq minutes, ajoutez de l’eau pour couvrir et laisser cuire les légumes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
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Lorsque les légumes sont tendres, on écrase la crème dépurative de céleri avec le mixeur. Si vous aimez les crèmes fines vous pouvez la passer dans une passoire ou un chinois.
Si vous avez aimé la recette Crème purifiante au célerinous vous suggérons d’entrer dans notre catégorie Recettes de crème.
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Joseph Ramon
j’ai adoré la crème purifiante
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Cécile
J’aime toutes les recettes, elles sont très bonnes, cela m’intéresse depuis que j’apprends, car je ne sais pas cuisiner, merci…
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