Entre 4 et 6 mois, les aliments solides commencent à être introduits dans le régime des bébés. Sur RecetasGratis.net nous vous montrons ceci bouillie de boeuf et légumes dédié aux plus petits. Gardez à l’esprit qu’à cet âge, vous ne pouvez pas prendre de sel et que les graisses doivent être ajoutées en petites quantités. Nous espérons que cela vous plaira !
Comment préparer du porridge au bœuf et aux légumes :
Nous rassemblons tous les ingrédients pour faire la bouillie de bœuf et de légumes.
Nous lavons tous les légumes et on fait revenir l'oignonle poivron et la carotte avec un filet d'huile d'olive. Il n’est pas conseillé aux bébés d’ingérer beaucoup de graisses, c’est pourquoi nous utilisons très peu d’huile.
Suivant, on ajoute le boeuf coupé en morceaux. On laisse dorer 3 minutes et on remue.
On épluche les tomates et on les ajoute entiers dans la marmite. Nous remuons et cuisons encore 3 minutes.
On ajoute les pommes de terre pelé et lavé. Nous pouvons les couper en quartiers ou les laisser entiers. Nous ajoutons de l'eau pour couvrir et cuisons la bouillie de bœuf jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Nous broyons la bouillie de bœuf avec des légumes, en réservant un peu d'eau de cuisson au cas où cela serait nécessaire. Si la bouillie est trop épaisse, ajoutez un peu de cette eau. Nous l'avons mixé avec le mixeur puis l'avons passé au tamis pour nous assurer qu'il ne reste plus de grumeaux ni de graines.
Cette assiette pour bébé est parfaite pour les déjeuners et ne prend pratiquement pas de temps. Si vous avez aimé le bouillie de boeuf aux légumes Essayez la purée de fruits pour bébés ou la purée de légumes pour bébés.
Si vous avez aimé la recette Bouillie de boeuf et légumesnous vous suggérons d'entrer dans notre catégorie Recettes de Bœuf.
Valeur nutritionnelle
(par dîner)
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Calories : 41 kcal
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Protéines : 44 g
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Matière grasse : 18 g
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Glucides : 27 g
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Fibres : 6g
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