Aimeriez-vous préparer de délicieux toasts au thon mexicains pour le dîner ? Une recette simple qui peut vous sortir du pétrin lorsque vous avez besoin d'un plat rapide et pratique. Une délicieuse préparation grâce à la saveur riche et fraîche du thon en conserve avec oignon, jalapeño et tomate, le tout dans un délicieux ragoût à déguster avec des toasts de maïs.
Voulez-vous savoir comment faire des toasts au thon mexicains ? Continuez à lire cette recette, voyez comme il est facile de les préparer, cela vous prendra moins de 15 minutes. À la fin de la recette, nous vous donnons également quelques conseils pour profiter encore plus des toasts au thon mexicains.
Comment préparer des tostadas au thon mexicaines :
Commencez la recette du pain grillé au thon mexicain en hachant les légumes, l'oignon, la tomate, la gousse d'ail et le piment serrano. Ce dernier est à goûter, vous pouvez donc utiliser la quantité que vous souhaitez en fonction du degré de piquant que vous souhaitez pour le ragoût.
Dans une casserole ou une poêle, faites chauffer un peu d'huile, faites revenir l'oignon et la gousse d'ail hachée. Laissez l'oignon et l'ail dorer légèrement.
Ajoutez ensuite la tomate et le piment serrano, mélangez et laissez cuire environ 2 minutes.
Ajoutez ensuite le thon, le jus de citron, salez et poivrez au goût, mélangez le tout et laissez cuire encore environ 2 minutes.
Pour terminer le ragoût, ajoutez la coriandre hachée selon votre goût, mélangez une dernière fois et retirez du feu. Réservation.
Assemblez les toasts avec une portion de ragoût de thon, ajoutez de la laitue râpée et si vous aimez le piquant, vous pouvez également ajouter de la sauce piquante au goût. Prêt à manger les toasts de thon mexicains !
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Toasts de thon mexicains et autres ingrédients
Préparer cette recette de pain grillé au thon mexicain n'est pas très compliqué, les ingrédients sont très faciles à trouver et c'est aussi un plat très rentable. Comme nous l'avons mentionné au début de la recette, nous souhaitons vous fournir d'autres conseils pour que vous puissiez profiter de ce délicieux plat quand vous le souhaitez :
- Faites la préparation froide, en omettant simplement l'ail frais et en le remplaçant par de la poudre d'ail, vous obtiendrez ainsi les toasts les plus frais.
- Remplacez la tomate par de la purée de tomates et transformez le ragoût en sauce ; vous pouvez mélanger la même purée avec du piment chipotle.
- Nous vous recommandons, si vous comptez cuire le thon, de bien l'égoutter pour qu'il soit facile à cuire et qu'il n'y ait pas d'accident dû au mélange de l'huile et de l'eau. Choisissez la façon dont vous préférez.
Et si vous souhaitez aussi connaître d'autres préparations mexicaines, ne manquez pas ces recettes :
Valeur nutritionnelle
(par dîner)
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Calories : 162,5 kcal
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Protéines : 12,5 g
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Matière grasse : 3,8 g
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Glucides : 2 g
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Fibres : 2,5 g
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