En été, vous voulez des plats frais et rapides qui ne nécessitent pas de passer beaucoup de temps en cuisine et qui peuvent être emportés partout. De RecetasGratis.net, nous avons préparé un salade de légumes idéal pour emmener au camping, à la plage ou à la montagne.
Est salade de lentilles aux crevettes Il ne prend que 10 minutes à préparer et a beaucoup d’énergie saine, un plat parfait pour les athlètes. Prendre note!
Comment faire une salade de lentilles aux crevettes :
1
Nous rassemblons tous les ingrédients pour faire la salade de lentilles aux crevettes.
deux
En premier lieu on lave les lentilles avec de l’eau et laissez-les égoutter. Nous les mettons dans un saladier.
3
Nous épluchons la carotte Nous le coupons en petits carrés et l’ajoutons au saladier. La carotte est parfaite pour l’été car son bêta-carotène nous aide à entretenir et à sublimer notre bronzage.
4
Il est temps de ajouter le maïs doux à notre salade de lentilles et crevettes.
5
Nous lavons le poivre et le couper en carrés. De la même manière, nous coupons l’oignon de printemps et l’ajoutons également à la salade. Si vous n’aimez pas le poivron vert, vous pouvez le remplacer par du poivron rouge ou jaune.
6
Nous épluchons la tomate et coupez-le de la même façon, en petits carrés. Nous l’ajoutons à la salade.
sept
Enfin, nous épluchons les crevettes et les ajoutons à la salade de lentilles entières ou hachées. Nous alignons le salade de lentilles aux crevettes avec un peu de vinaigre, de sel et d’huile d’olive et prêt à manger !
Si vous cherchez d’autres salades aux légumes, vous pouvez essayer la salade de pois chiches au thon ou la salade de haricots blancs au pesto. Nous espérons que vous aimez!
