Vous cherchez des recettes pour garder votre silhouette en été ? Chez RecetasGratis.net, nous avons la solution ! Parce que manger sainement n’est pas synonyme de s’ennuyer ou d’avoir faim, nous vous détaillons ci-dessous le pas à pas pour apprendre à préparer un salade de coeurs de palmier allégés à l’ananasfort et délicieux.
Comment faire une salade légère de cœurs de palmiers à l’ananas :
un
Faire cette salade d’été est très facile. nous allons commencer par tomates poires coupées en deux et placez-les dans un récipient.
Duper: Vous pouvez utiliser un autre type de tomate si vous préférez.
2
Alors, couper les tranches d’ananas en petits triangles ou en dés, comme on aime. En cas d’utilisation d’ananas naturel, nous pouvons réserver la peau d’ananas pour servir la salade à l’intérieur.
Duper: Dans d’autres pays, l’ananas est connu sous le nom d’ananas.
3
Ajouter les morceaux d’ananas dans le récipient où nous avons la tomate, ajouter les coeurs de palmier couper en petites tranches et assaisonner au goût.
Duper: Vous pouvez ajouter plus d’ingrédients hypocaloriques si vous préférez.
4
Mélanger les ingrédients précédents, remplir la coque d’ananas vide avec la salade, verser la crème de lait légère dessus et les noix pour décorer.
5
Prêt! Nous servons le salade légère d’ananas et de coeurs de palmier et on le déguste avec un verre d’eau de kiwi et de citron, idéal pour garder la forme en été.
