recette Tilapia en sauce

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Faire mariner un peu les filets de Tilapia, puis ajouter les 2 cuillères à soupe dans la poêle. de beurre, quand il fond, ajouter les filets dans la poêle jusqu’à ce qu’il soit cuit en 10 minutes environ.Si vous voulez que la sauce soit épicée, ajoutez 2 gousses d’ail, sinon, ajoutez 1 gousse d’ail, coupez-la en petits morceaux et vous écrasez.

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Ensuite, vous ajoutez 4 tasses de ketchup dans un bol avec l’ail et l’ajoutez sur le poisson et si vous le voulez avec du riz, ajoutez-le également au riz.

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