Recette d'épinards à la viande

Recette d'épinards à la viande

Comment faire des épinards charnus :

Hachez finement l'oignon et l'ail en carrés très fins, épluchez les épinards en gros morceaux et désinfectez-les.

Faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ajoutez la viande, au bout de 15 minutes les épinards et une cuillère à café de sauce maggy.

Vous pouvez l'accompagner de riz blanc.

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Valeur nutritionnelle

  • Calories : 1520 kcal

  • Protéines : 130 g

  • Matières grasses : 104 g

  • Glucides : 40 g

  • Fibres : 18g

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Julie

Julie

Julie est la fondatrice de Annuaire de la cuisine. Passionnée de cuisine depuis son jeune âge, chaque plat qu'elle réalise est une nouvelle aventure culinaire à partager. Maintenant, elle diffuse ses recettes en ligne afin de transmettre sa passion pour l'art culinaire.