Recette de sandwich au thon léger

Mélangez le fromage frais, la ciboulette, la moutarde et les olives hachées dans un bol.

Réaliser une pâte homogène et assaisonner de sel et de poivre.

Étalez abondamment le pain, ajoutez le thon et l'œuf dur haché.

Valeur nutritionnelle

• Calories : 1450 kcal

• Protéines : 95 g

• Matières grasses : 60 g

• Glucides : 130 g

• Fibres : 20g