Le kiwi est un fruit qui apporte tant vitamines Quoi Des sels minérauxIl est excellent de le consommer au petit-déjeuner ou au dessert et bien que ce ne soit pas typique, nous vous apportons aujourd’hui une recette pour le manger en plat principal ou au dîner. Suivez pas à pas cette recette saine et apprenez à faire un salade verte au kiwiun plat idéal pour les sportifs et pour ceux qui veulent prendre soin de la ligne.
Comment faire une salade verte avec du kiwi :
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Avant de faire cette salade saine, la première étape est préparer tous les ingrédients.
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Peler et trancher le kiwi en fines tranches. N’oubliez pas qu’un moyen très simple de l’éplucher est de couper les extrémités et d’enlever la peau avec une cuillère.
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Pour faire la salade mesclumMettez la roquette coupée en morceaux dans un bol, avec les graines de tournesol, le jus de citron, l’huile d’olive, le sel, le poivre et une pincée de sucre.
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Pour finir, bien mélanger le tout et servir la salade en décorant chaque assiette avec les morceaux de kiwi.
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La touche finale de la salade sera donnée par les amandes effilées. La salade verte au kiwi Vous pouvez le manger seul ou le servir comme garniture pour d’autres plats comme le poulet grillé. Si vous avez aimé cette recette, avez des commentaires ou des inquiétudes, donnez-nous votre avis.
