Sain, facile et rapide, ce salade de quinoa et fromage Il est idéal pour ceux qui souhaitent suivre une alimentation équilibrée ou qui cherchent à perdre du poids. Prenez note des ingrédients et du pas à pas que nous vous proposons sur RecetasGratis.net et apprenez à préparer cet incroyable recette avec du quinoa.
Comment faire une salade de quinoa et fromage :
1
Pour commencer à faire la recette de la salade de quinoa et fromage, la première étape est préparer tous les ingrédients.
deux
Coupez l’oignon blanc en carrés et ajoutez-le dans une casserole. Portez ensuite la casserole à feu moyen et faire revenir l’oignon avec un peu d’huile, sel et poivre au goût.
3
Couper les champignons en tranches et ajoutez-les dans la poêle lorsque l’oignon devient translucide.
4
Ajouter l’aubergine, la courgette et pâte d’ail au goût. Rectifiez le goût avec du sel et du poivre si vous le jugez nécessaire. Une fois ces ingrédients frits, retirez-les du feu.
5
Mélanger les légumes avec le quinoa dans un bol et bien remuer. Cette préparation peut être consommée chaude ou froide.
6
servir notre salade de quinoa et légumes décorer le dessus avec le fromage coupé en carrés moyens. Vous pouvez manger cette salade saine à l’heure du dîner en plat unique ou la servir en accompagnement d’un poulet ou d’un poisson grillé.
Julie est la fondatrice de Annuaire de la cuisine. Passionnée de cuisine depuis son jeune âge, chaque plat qu’elle réalise est une nouvelle aventure culinaire à partager. Maintenant, elle diffuse ses recettes en ligne afin de transmettre sa passion pour l’art culinaire.