Sain, facile et rapide, ce salade de quinoa et fromage Il est idéal pour ceux qui souhaitent suivre une alimentation équilibrée ou qui cherchent à perdre du poids. Prenez note des ingrédients et du pas à pas que nous vous proposons sur RecetasGratis.net et apprenez à préparer cet incroyable recette avec du quinoa.
Comment faire une salade de quinoa et fromage :
1
Pour commencer à faire la recette de la salade de quinoa et fromage, la première étape est préparer tous les ingrédients.
deux
Coupez l’oignon blanc en carrés et ajoutez-le dans une casserole. Portez ensuite la casserole à feu moyen et faire revenir l’oignon avec un peu d’huile, sel et poivre au goût.
3
Couper les champignons en tranches et ajoutez-les dans la poêle lorsque l’oignon devient translucide.
4
Ajouter l’aubergine, la courgette et pâte d’ail au goût. Rectifiez le goût avec du sel et du poivre si vous le jugez nécessaire. Une fois ces ingrédients frits, retirez-les du feu.
5
Mélanger les légumes avec le quinoa dans un bol et bien remuer. Cette préparation peut être consommée chaude ou froide.
6
servir notre salade de quinoa et légumes décorer le dessus avec le fromage coupé en carrés moyens. Vous pouvez manger cette salade saine à l’heure du dîner en plat unique ou la servir en accompagnement d’un poulet ou d’un poisson grillé.
