C’est délicieux salade de poulet au gingembreC’est une option parfaite à consommer à l’heure du dîner. Le goût particulier du gingembre, légèrement sucré, rafraîchissant et épicé Il se marie parfaitement avec les autres ingrédients de cette salade de poulet. Ongle prescription lumière idéal pour les personnes qui maintiennent une alimentation saine et prennent soin de leur alimentation.
Comment faire une salade de poulet au gingembre :
1
Avant de faire ça recette nutritiveLa première étape consiste à préparer tous les ingrédients.
deux
Dans une poêle avec de l’huile, ajouter le gingembre finement haché et cuire à feu très doux en remuant constamment pour éviter de brûler. Cuire 2 minutes jusqu’à ce que l’huile absorbe la saveur du gingembre.
3
Retirer le gingembre et réserver. Cuire les poitrines de poulet dans l’huile aromatisée, préalablement assaisonnée, pendant 5 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient cuites et juteuses.
4
Ensuite, ajoutez à nouveau le gingembre sur les poitrines de poulet, faites dorer un peu et réservez.
5
D’un autre côté, enlever la peau de l’orange et avec un couteau bien aiguisé, retirer les segments pour la salade de poulet frais.
6
Dans un bol, ajouter la laitue hachée avec les mains, la tomate coupée en demi-lunes et les quartiers d’orange. tout mélanger, décorer de quelques gouttes de citron et si nous le souhaitons, ajouter également un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre.
sept
Enfin servi notre salade de poulet au gingembre Dans une assiette creuse, disposer l’avocat coupé en croissants avec un peu de citron, sel, poivre et le blanc de poulet émincé. Accompagnez ce repas délicieux et nutritif d’un smoothie à l’amarante et à la papaye. Si vous avez aimé cette salade saine, avez des commentaires ou des préoccupations, donnez-nous votre avis.
