Recette de salade de concombre et oignon rouge

Dans cette recette, nous apportons un autre option très saine et simple pour ceux qui aiment les légumes mais ne savent pas comment les consommer. Donc, nous allons faire une salade de concombre avec de l’oignon rouge et une vinaigrette simple, qui se marie très bien avec tout type de protéine, elle doit être consommée froide et c’est une salade très rafraîchissante. Restez sur RecetasGratis.net et découvrez les étapes pour préparer ce salade de concombre frais et oignons rouges.

Comment faire une salade de concombre et d’oignon rouge :

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La première étape pour réaliser cette recette est de pré-lister tous les ingrédients de notre salade de concombre.

Recette de salade de concombre et d'oignon rouge - Étape 1

deux

Couper l’oignon rouge en fines plumes comme on le voit sur la photo.

Recette de salade de concombre et d'oignon rouge - Étape 2

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Peler le concombre et couper en tranches très fines comme indiqué sur l’image.

Recette de salade de concombre et d'oignon rouge - Étape 3

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Dans une assiette ou un bol ajoutez ces deux ingrédients principaux de notre recette.

Recette de salade de concombre et d'oignon rouge - Étape 4

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Maintenant allons-y faire la vinaigrette. Pour ce faire, ajoutez le jus de citron, une cuillère à café d’huile d’olive, un peu de pâte d’ail, de la coriandre finement hachée, du sel et du poivre au goût. Bien mélanger les ingrédients de la vinaigrette.

Recette de salade de concombre et d'oignon rouge - Étape 5

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Ajouter la vinaigrette sur le concombre et l’oignon quelques minutes avant de servir. salade fraiche.

Recette de salade de concombre et d'oignons rouges - Étape 6

sept

Servir le salade d’oignons et de concombres en ajoutant des graines de sésame ou d’amarante ou de chia. L’idéal est de consommer cette salade légère avec quelques protéines, que ce soit de la viande, du poulet, du poisson grillé ou une option adaptée aux végétariens. Comme vous pouvez le voir, c’est exquis, facile et simple, vous pouvez également ajouter plus d’ingrédients tels que l’avocat ou l’avocat, cette combinaison est très bonne. Profitez de cette recette!

Recette de salade de concombre et d'oignon rouge - Étape 7