Mise à jour : 13 octobre 2016
Image : Weight Watchers
Une salade fraîche, délicieuse et saine à la saveur exotique des cœurs de palmier.
Comment faire une salade de coeurs de palmier :
un
Mélanger les cœurs de palmier, la laitue, les tomates et l’ail. Couper finement l’ail, la tomate en petits quartiers et les cœurs de palmier en rondelles.
2
Du jus de citron est ajouté. Ajoutez ensuite l’avocat coupé également en petits quartiers.
3
Assaisonnez de sel, de poivre et de vinaigre balsamique et servez aussitôt.
4
La salade de coeurs de palmier Il peut être utilisé en entrée ou en salade pour accompagner d’autres plats. Vous pouvez également ajouter du thon ou du surimi si vous souhaitez inclure des protéines animales.
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marlita
Bonjour, chers utilisateurs, la chonta, comme on l’appelle dans ma ville d’Iquitos, est très riche et nutritive, alors consommez-la de la région de la jungle.
BLANCHE
Je veux des recettes pour préparer des repas avec des cœurs de palmier. ATTE, BLANC
Olga Gallego (éditeur de recettes gratuites)
Salut Blanca, si tu veux des recettes pour préparer des repas avec des cœurs de palmier, tu n’as qu’à écrire le mot « cœur de palmier » dans le moteur de recherche web, et là tu verras une liste avec toutes les recettes de cœur de palmier que nous avons : ) Les salutations!
