La salade de carottes et tomates est idéale pour compléter vos déjeuners ou pour ceux qui aiment une alimentation saine. Avec des ingrédients faciles à trouver et peu coûteux, vous réaliserez une recette spectaculaire que vous aurez également prête en un clin d'œil.
Continuez à lire étape par étape cette nouvelle recette d'Edinson Otalvaro et essayez une nouvelle salade fraîche, un plat simple et différent pour ajouter de la couleur à votre menu quotidien.
Comment faire une salade de carottes et de tomates :
Préparez les ingrédients pour préparer cette salade fraîche. Alors, râpez la carotte, coupez l'oignon en demi-anneaux et coupez également la tomate en demi-anneaux.
Dans un récipient ou un saladier, ajoutez l'oignon, la carotte et la tomate. Bien mélanger pour que les saveurs se répartissent uniformément.
Il ne reste plus qu'à habiller la salade de carottes. Pour le préparer, ajoutez le jus de citron avec un peu de vinaigre, de l'huile et du sel au goût.
Astuce : Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de sucre.
Valeur nutritionnelle
(par dîner)
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Calories : 75 kcal
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Protéine : 1 g
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Matières grasses : 5 g
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Glucides : 7,5 g
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Fibres : 2,5 g
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