Si vous cherchez un plat pour un Dîner léger ou une salade fraîche à l’avocat à inclure dans votre alimentation, cette salade, qui comprend également du quinoa et du fromage frais, est parfaite pour vous. Tous les ingrédients de ce merveilleux plat fourniront à votre corps des nutriments et des vitamines essentiels, alors ne manquez pas cette occasion et apprenez à préparer le salade avocat et pêche.
Comment faire une salade de pêches à l’avocat:
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Avant de réaliser cette recette de salade d’avocat, la première étape est préparer tous les ingrédients.
deux
Dans un bol ajouter le fromage coupé en petits cubes, graines de chia, quelques gouttes de citron et d’huile d’olive. Mélangez très bien.
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Couper l’avocat et la pêche en fines tranches.
4
Dans une assiette disposer les Quinoa cuit et sur ce l’avocat et la pêche. Assaisonnez avec du jus de citron, de l’huile d’olive, du sel et du poivre.
Pour cuire le quinoa, mettez-le dans une casserole d’eau bouillante et poursuivez la cuisson 15 minutes jusqu’à ce qu’il s’ouvre, égouttez-le bien.
5
Ajouter enfin le fromage frais sur la salade et déguster. Est salade avocat et pêche Il est idéal à consommer au dîner car il est léger et sain. Si vous avez aimé cette recette, avez des commentaires ou des inquiétudes, donnez-nous votre avis.
