Recette de pâté de thon au fromage à la crème

Égouttez l'eau de la boîte de thon, émiettez-la et placez-la dans le verre du mixeur ou dans un récipient pour mélanger avec un batteur électrique. Pour obtenir un pâté de thon maison léger (ou plus léger), il est très important de ne pas utiliser de thon à l'huile.

Ajoutez le fromage à la crème et le persil et battez à vitesse moyenne, c'est-à-dire ni trop haute ni trop basse. Essayez le pâté de thon avec du fromage à la crème et ajoutez du sel et du poivre au goût. Vous pouvez utiliser du fromage à la crème Philadelphia ou une autre marque. Nous avons opté pour un modèle léger, mais vous pouvez également en utiliser un normal.

Astuce : Vous pouvez éventuellement ajouter de l'huile, mais si vous comptez faire du pâté de thon léger nous vous conseillons de l'éliminer.

C'est aussi simple que ça ! Maintenant que vous savez comment préparer un pâté de thon avec du fromage à la crème, un pâté de thon fait maison plus léger et moins calorique que le traditionnel, essayez-le avec du pain grillé fait maison. Pour ce faire, vous pouvez consulter les recettes suivantes :

Pensez à conserver le pâté de thon maison dans un bocal hermétique au réfrigérateur. Nous vous recommandons de le manger dans la semaine.

Si vous avez aimé la recette du Pâté de Thon au Fromage à la Crème, nous vous suggérons d'entrer dans notre catégorie Recettes à Tartiner.

Valeur nutritionnelle

(par dîner)

• Calories : 142,5 kcal

• Protéines : 13,5 g

• Matière grasse : 9,5 g

• Glucides : 2 g

• Fibres : 0,3 g