Recette de nouilles de riz au poulet

Nous rassemblons tous les ingrédients pour préparer les nouilles de riz au poulet.

Nous lavons et hachons comme indiqué sur l'image. Saviez-vous que les carottes sont une source de bêta-carotène et aident à prévenir le vieillissement cutané ?

Faites revenir les légumes dans une poêle ou un wok avec un peu d'huile d'olive. Nous ajoutons un peu de sel et de poivre noir moulu. Nous laissons cuire à feu moyen pendant 10 minutes.

Coupez la poitrine de poulet en lanières et assaisonnez de sel et de poivre. La poitrine de poulet est l’une des viandes les moins grasses et est fortement recommandée pour tout régime faible en gras.

Nous ajoutons la poitrine de poulet aux légumes sautés et la laissons dorer en remuant et en mélangeant tous les ingrédients.

D’autre part, nous cuisons les nouilles de riz dans de l’eau bouillante en suivant les instructions du fabricant.

Ajouter les nouilles de riz à la sauce et arroser de sauce soja au goût. Vous pouvez remplacer la sauce soja par de la sauce teriyaki.

Nous servons les nouilles de riz au poulet dans des bols individuels et elles sont prêtes à manger ! Si vous cherchez d'autres recettes de nouilles, essayez les nouilles végétariennes ou le yakisoba au poulet. Nous attendons avec impatience vos commentaires !

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Valeur nutritionnelle

(par dîner)

• Calories : 315 kcal

• Protéine : 17 g

• Matière grasse : 7,5 g

• Glucides : 47,5 g

• Fibres : 4g