Vous cherchez des recettes pour sportifs ? Dans Free Recipes, vous pouvez trouver une multitude de recettes de fitness, comme celle-ci gâteau micro-ondes fitness. Les recettes au micro-ondes prennent généralement moins de temps à cuire qu’au four, vous pouvez donc avoir un délicieux gâteau en seulement 10 minutes.
Aussi, si vous êtes intéressé par recettes légères, vous pouvez préparer ce gâteau à la banane adapté aux coeliaques qui contient peu de graisses et beaucoup de protéines. Pour ne pas abuser des calories, dessert léger Ils sont un substitut parfait pour sauver la ligne et ne pas dépasser le sucre.
Pour réaliser ce dessert au micro-ondes, vous pouvez utiliser de l’édulcorant en poudre ou de la stévia.
Comment faire un gâteau au micro-ondes fitness :
1
Une fois tous les ingrédients réunis pour réaliser le gâteau fitness micro-ondes, nous séparons les blancs des jaunes et Nous avons battu les blancs d’œufs en neige.
2
Ensuite, ajouter l’autre oeuf et nous continuons à battre.
3
Nous incorporons le yaourt écumez et mélangez avec des mouvements enveloppants.
4
Ajouter la farine d’avoine avec la levure chimique et l’édulcorant. Bien mélanger avec les bâtonnets jusqu’à ce que les ingrédients soient intégrés.
5
Ajouter la banane tranchée et on bouge avec précaution pour ne pas trop écraser la banane. Pour préparer ce gâteau de fitness, vous pouvez utiliser d’autres fruits que vous aimez.
6
Graissez un moule allant au micro-ondes et versez le contenu de notre gâteau fitness. Nous mettons le gâteau au micro-ondes à température moyenne pendant 10 minutes.
Si vous avez aimé la recette Gâteau micro-ondes fitnessnous vous suggérons d’entrer dans notre catégorie de recettes de gâteaux.
