Cette magnifique recette est idéale pour un plat principal de poisson, le cabillaud aux légumes vapeur avec Lekue il ravira vos convives. Vous verrez également que c’est une recette très facile à préparer et qui permet de réaliser un plat exquis en peu de temps.
Comment faire de la morue aux légumes vapeur avec Lekue :
1
Nous coupons le oignon julienneles courgettes épluchées en lamelles et on coupe les cerises en deux (préalablement lavées).
2
nous manquons 2 cuillères à soupe d’eau Dans le cas. Nous mettons la grille et sur le dessus nous faisons un lit avec les légumes que nous avons coupés. Ajoutez un filet d’huile, un peu de poivre et un peu d’origan (pas tout ce que nous allons ajouter). On ferme et chauffe 2 minutes au micro-ondes (le mien a 1000W).
3
Une fois le micro temps écoulé, nous ouvrons et ajoutons la morue, deux cuillères à soupe de vin et nous finissons d’étaler un autre petit peu d’origan sur le dessus. Fermer et chauffer 3 minutes.
4
On laisse reposer 30 secondes, et c’est tout !!! plus facile et plus sain impossible.
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koko
Salut, ça s’est très bien passé, seuls les temps passés dans mon micro-ondes sont beaucoup plus longs.Par exemple, dans la première étape, qui est de 2 minutes, j’ai dû mettre 6 + 6 minutes, et dans la deuxième étape, lorsque vous ajoutez le cabillaud au lieu de 3 minutes ..j’en ai mis 6 de plus ..sinon super 🙋
