Préparez des biscuits légers à l’avoine C’est très simple, il suffit de savoir comment remplacer le beurre, le sucre, l’huile ou le lait. Dans notre cas, nous avons choisi la stévia et le lait d’avoine comme substituts aux ingrédients mentionnés, bien que si vous le souhaitez, vous puissiez éliminer l’édulcorant ou en utiliser un similaire. Ces biscuits sont parfaits à tout moment de la journée et même comme collation entre les repas, car la graisse qu’ils contiennent est minime. Continuez à lire et découvrez dans RecetasGratis comment faire des biscuits légers à l’avoine.
Comment faire des biscuits légers à l’avoine :
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Premier, On mélange les ingrédients solides, c’est-à-dire farine, stevia, cannelle, flocons d’avoine et levure chimique. Pour un meilleur résultat, il convient de tamiser tout cela.
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Alors, on ajoute l’oeuf et nous intégrons. Finalement, on ajoute le lait d’avoine. Nous avons utilisé ce type de lait végétal pour rehausser la saveur des biscuits légers à l’avoine, mais vous pouvez également utiliser du lait de soja non sucré. Et pour préparer notre propre boisson, chez RecetasGratis nous avons la recette du lait d’avoine maison.
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Le résultat devrait être une pâte plutôt pâteuse. Pour obtenir une pâte plus compacte, il faudra ajouter plus de farine, mais le résultat ne sera pas le même que celui des biscuits à l’avoine traditionnels. Nous préchauffons le four à 180 ºC et nous tapissons une plaque de papier sulfurisé.
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Nous plaçons de petites portions de pâte avec une cuillère, en laissant un espace entre elles, pour pouvoir former les biscuits légers aux flocons d’avoine. Puis le nous cuisons pendant 10-15 minutes, ou jusqu’à ce que nous voyions qu’ils sont prêts. Selon le type de four, le temps de cuisson final peut varier, c’est pourquoi nous vous recommandons d’être attentif.
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Laissez-le refroidir sur une grille et servez. biscuits légers à l’avoine au petit-déjeuner ou au goûter, accompagné d’un jus de fruit ou de légume naturel ou d’un smoothie tout aussi léger. Quelques exemples sont ceux présentés dans l’article « Les jus de légumes pour perdre du poids » et dans « Les jus de fruits pour un ventre plat ».
Si vous avez aimé la recette Biscuits légers à l’avoinenous vous suggérons d’entrer dans notre catégorie Recettes de cookies.
Photos de Biscuits légers à l’avoine
