Ces biscuits à l'avoine et aux bananes sont idéaux pour ceux qui veulent une collation rapide et saine, à base d'ingrédients naturels et sans gluten, de sucres et d'huiles raffinées. La chose la plus surprenante à propos de cette recette est qu'ils cuisent dans un avion, qui permet d'obtenir une texture croquante à l'extérieur et à l'intérieur doux.
Dans RecipesGrats, nous voulons vous apprendre Comment faire Crisan Airfryer AUSA et Banana Cookies. À la cuisine!
Comment faire des biscuits à l'avoine et à la banane sur les aéronomètres:
1
Commencer décollant le bananepuis placez-le dans un bol et écraser en utilisant une fourche jusqu'à ce qu'elle devienne un compote. Assurez-vous d'utiliser les bananes les plus matures ou les Machucados, car elles ont un naturel plus dur. Bien que si vous considérez que les cookies vont être un peu insipides, vous pouvez ajouter le monkfruit, la stévia ou l'édulcorant de votre préférence.
2
Ajouter l'œuf et suivre mélange avec la fourche jusqu'à ce qu'il intègre la compote.
3
Intègre les ingrédients secs qui sont le levure chimique et le gruau à la fois dans Capos comme dans poussièrebien que vous vouliez les rendre beaucoup plus sains, remplace l'avoine en poudre par des amandes en poudre.
4
Ajouter le Épicesqui sont le cannelle en poussière, une touche de vanille et rayer noix de muscade pour les rendre encore plus aromatiques. Retirez bien jusqu'à ce que vous obteniez une masse homogène.
5
Retirez le panier de friteuses, couvrez le bas avec une feuille de papier beurre et verser cuillères à soupe de pâte pour former un gruau sain et des biscuits à la banane. Avec la cuillère, donnez-lui une forme circulaire. D'ailleurs, assurez-vous de verser 4 masitas Laissant une séparation d'environ 3 doigts, car ils se développent.
6
Placer les biscuits et bananes de farine d'avoine faciles dans la friteuse et Cuisine à 160 ° C pendant 10 minutes Environ ou augmenter les minutes jusqu'à ce que les biscuits aient l'air dorés. Enfin, laissez-les refroidir, puis prenez-les attentivement et servez-les immédiatement. ¡Apprécier! Dites-nous dans les commentaires votre avis et partagez avec nous une photographie du résultat final.
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Valeur nutritionnelle
(Par Diner)
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Calories: 79,5 kcal
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Protéines: 2,3 g
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Graisses: 1 g
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Glucides: 15,7 g
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Fibre: 2 g
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