Recette de biscuits complets à l’avoine et à l’orange

Sur RecetasGratis.net, nous avons toujours les meilleures options à la fois dans les aliments salés et dans les préparations sucrées, et cette fois nous vous apprendrons à en faire des saines biscuits à l’avoine à grains entiers à l’orangeVous pouvez partager cette recette avec les adultes et les enfants, car ils sont délicieux et contiennent des ingrédients bénéfiques pour la santé. Vous verrez que cette préparation est très simple, car vous n’avez qu’à peser, préparer et mélanger les ingrédients.

Comme nous l’avons mentionné, ces cookies sont fortement recommandés pour maintenir la santé en parfait état. L’avoine nous aide à contrôler la glycémie, améliore la digestion et est anticancéreuse. L’orange, quant à elle, est riche en vitamines C, A, B et G, elle est assainissante et apporte beaucoup de fibres. Restez avec nous pour voir découvrir comment faire des biscuits à l’avoine et à l’orange.

Comment faire des biscuits à l’avoine et à l’orange à grains entiers :

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Avant de commencer à faire la recette de biscuits, vous devez préparer les ingrédients.

Duper: Vérifiez que le beurre est sans lactose afin que ceux qui y sont intolérants puissent aussi manger les biscuits.

Recette de biscuits à l'avoine et à l'orange de blé entier - Étape 1

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Dans un bol profond ajouter le zeste d’orange et le sucre roux.

Recette de biscuits à l'avoine et à l'orange de blé entier - Étape 2

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ajouter farine complète, flocons d’avoine et le sel. Bien mélanger pour intégrer les ingrédients.

Recette de biscuits à l'avoine et à l'orange de blé entier - Étape 3

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Ajouter le gingembre confit Oui le jus d’orangeet mélangez à nouveau pour obtenir que les ingrédients ajoutés soient unifiés.

Recette de biscuits aux grains entiers à l'avoine et à l'orange - Étape 4

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ajouter l’œuf, le beurre fondu et l’essence de vanille. Mélanger à l’aide d’un batteur à main pour poursuivre la préparation des biscuits complets.

Recette de biscuits aux grains entiers à l'avoine et à l'orange - Étape 5

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Idéalement, vous devriez obtenir un mélange comme celui que l’on voit sur la photo, très épais et dans lequel les flocons d’avoine prédominent. Laisser reposer la pâte pendant 10 minutes.

Recette de Biscuits au gruau de blé entier et à l'orange - Étape 6

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Avec l’aide de la paume de la main forme des boules de taille moyenne comme on peut le voir sur la photo et placez-le sur une plaque de four ou un réfractaire résistant à la chaleur. Préchauffez le four à 180°C et, lorsqu’il est chaud, faites cuire les biscuits à l’avoine pendant environ 12-15 minutes.

Recette de Biscuits au gruau de blé entier et à l'orange - Étape 7

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Sortir les biscuits sains du four et laisser refroidir sur une grille. Vous allez en avoir biscuits à l’avoine et à l’orange avec beaucoup de saveur, car la combinaison de gingembre, d’orange et d’avoine est vraiment exquise. Servez les biscuits aux grains entiers comme collation ou dessert, accompagnés d’un thé à la cannelle pour vous et d’un délicieux chocolat à la noix de coco pour les enfants, par exemple.

Si cette recette de biscuits à l’avoine vous a plu, je vous invite à la réaliser et à partager le résultat final en nous envoyant une photo. Je vous encourage également à visiter la recette des biscuits de fortune ou des biscuits faits maison pour les enfants. Apprécier!

Recette de biscuits aux grains entiers à l'avoine et à l'orange - Étape 8

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