Si vous êtes passionné par le pain fait maison et que vous souhaitez apprendre à en préparer un simple, sain et parfait pour le petit-déjeuner, le pain aux flocons d'avoine et aux raisins que @hccampo partage dans RecetasGratis est sensationnel. Il ne contient pas de farine de blé, c'est donc un pain sans gluten qui est également idéal pour les coeliaques. Bien entendu, il est nécessaire de vérifier que la farine d'avoine est sans gluten, car certaines entrent en contact avec cette protéine lors du processus de fabrication et s'empoisonnent. Cela dit, poursuivez votre lecture et découvrez comment faire du pain d'avoine sans farine de blé.
Comment faire du pain aux flocons d'avoine sans farine de blé :
Versez les ingrédients liquides dans un récipient. Conserver pour continuer la recette du pain aux flocons d'avoine sans farine de blé.
Mélangez les farines (également remplaçables par de la farine de blé entier) et les autres ingrédients secs dans un récipient séparé. Préserver.
Versez le mélange liquide dans le mélange sec et remuez jusqu'à homogénéisation. N'oubliez pas que les textures des ingrédients sont différentes, le mélange ne sera donc pas très lisse.
Prenez un moule à cake, graissez les parois avec de l'huile pour que votre pain aux flocons d'avoine ne colle pas et/ou, si vous le souhaitez, ajoutez du papier sulfurisé.
Versez le mélange dans le moule et disposez bien la pâte à pain d'avoine maison.
Dans un four préchauffé à 180°C, placez le moule et laissez cuire environ 40 minutes. Pensez à faire le test du couteau ou du cure-dent pour vérifier que votre pain aux flocons d'avoine et aux raisins est prêt (en insérant un cure-dent dans le moule, s'il ressort propre, c'est prêt).
Et c'est tout ! Après un certain temps, sortez le moule, laissez-le refroidir complètement, puis coupez et PROFITEZ ! Cette recette de pain aux flocons d'avoine sans farine de blé est très simple et délicieuse.
Si vous avez aimé la recette du Pain à l'Avoine sans Farine de Blé, nous vous suggérons d'entrer dans notre catégorie Recettes de Pain.
Découvrez le livre qui va changer votre façon de manger ! Recettes sans gluten, sans sucre et sans lactose : Des recettes faciles, délicieuses et saines pour prendre soin de votre digestion et déguster sans restrictions.
Valeur nutritionnelle
(par dîner)
-
Calories : 486,7 kcal
-
Protéine : 1 g
-
Matière grasse : 2 g
-
Glucides : 7 g
-
Fibres : 8,3 g
Des recettes à ne pas manquer
Téléchargez la photo de votre recette de pain à l'avoine sans farine de blé
