Comment préparer un carré de bœuf galicien :
Sur une plaque à rôtir, ajoutez l'huile et les lardons hachés. Une fois bien chaud, ajoutez le filet mignon avec du sel et du poivre.
Retournez-le et laissez-le bien dorer, ajoutez l'ail et les légumineuses finement hachés.
Ajoutez le vin et mettez au four pendant 1 heure (à four modéré).
Sortez-le sur une planche à découper, coupez les steaks et transférez-les dans l'assiette avec la sauce, les haricots et les champignons sautés au beurre et les pommes de terre, le tout dans la même assiette, et saupoudrez de persil haché.
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Valeur nutritionnelle
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Calories : 5730 kcal
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Protéines : 370 g
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Matière grasse : 440 g
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Glucides : 120 g
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Fibres : 30g
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