C’est une très simple enchanté et nutritif, qui peut accompagner aussi bien les milanais que les pâtes.
La roquette est un type de légume qui offre de grands avantages pour notre santé, et il est riche en vitamines A et C, minéraux essentiels tels que le phosphore et le potassium, possède des propriétés antioxydantes et digestives et favorise la régulation du taux de cholestérol sanguin, entre autres. Pour cette raison, inclure cet aliment dans notre alimentation est pratiquement obligatoire, et quoi de mieux pour le faire qu’à travers une salade aussi simple et rapide que celle-ci ? Lisez la suite et découvrez la recette que Gabriela partage sur RecetasGratis.net pour apprendre à préparer un salade de roquette et noix.
Comment faire une salade de roquette et de noix :
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Cette recette de salade est très simple, il vous suffit de couper les tiges de roquette, ne laissant que les feuilles, lavez-les bien et égouttez-les. Ensuite, il faut les hacher et les mettre dans le saladier.
deux
Ensuite, nous attrapons les noix déjà pelées, les coupons en petits morceaux et les plaçons avec la roquette.
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Ajouter l’huile d’olive et enfin le fromage. Le fromage peut être reggianito, parmesan ou celui que vous aimez le plus. Bien sûr, mieux dans les brins.
