Depuis La cuisine de Catina Je partage cette fois avec RecetasGratis un délicieux collation végétarienne super facile à préparer, très sain et nutritif avec lequel vous pouvez manger avec plaisir si vous êtes loin de chez vous, puisque sandwichs végétariens à emporter ils admettent de multiples ingrédients et des variations de la recette originale selon nos goûts.
Ne manquez pas cette recette avec laquelle vous pouvez faire beaucoup de collations végétariennes pour les enfants ou plus en toute occasion dont vous avez besoin et avec ces ingrédients ou d’autres que vous préférez. Essayez-le !
Comment faire un sandwich végétarien :
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La première chose à faire pour préparer ce snack végétarien à emporter est de couper l’avocat en deux. Retirez l’os, prélevez la pulpe avec une cuillère et versez-la dans le pot de mélangeur. Ajouter le citron, l’oignon, l’ail écrasé, la pincée de poivre de Cayenne et le sel. Battre jusqu’à obtenir une purée. Transférer le guacamole maison dans un bol et vérifier la vinaigrette.
deux
Ensuite, épluchez le concombre et coupez-le en lanières. Couper une coque à chaque chignon.
Tartiner la mie de ces coques avec le guacamole maison.
3
Retirer la moitié de la mie du dessous du pain. Frotter les parois avec l’ail puis ajouter l’huile d’olive. Remplissez les sandwichs végétariens pour enfants avec les tranches de tomate, l’oignon, les tranches de poivron, les tranches de concombre et les tranches d’aubergine. Répartir le reste du guacamole, les œufs durs coupés en quatre et les fleurs de romarin sur la garniture. Couvrez-les avec la coque et pressez légèrement. Et nous aurons notre collation végétarienne pour manger!
