Recette de thon sauce aux légumes

Comment faire du thon avec une sauce aux légumes :

1

Hacher 1/2 concombre et radis.

2

Mélanger avec 3 cuillères à soupe de mayonnaise, une cuillère à soupe de citron et un peu de sel et de poivre.

3

Couper une pomme de terre de la taille d’une allumette.

4

Frire avec de l’huile d’olive et ajouter un peu de sel et de poivre aux frites.

5

Saupoudrez un peu de sel et de poivre sur 4 tranches de thon.

6

Faites chauffer 3 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une poêle et ajoutez une gousse d’ail et du poivre.

7

Faire rôtir à feu vif et ajouter un peu de vin blanc et 2 cuillères à soupe de sauce soja.

8

Mettre les frites sur assiette et mettre le thon grillé sur les pommes de terre et enfin mettre la sauce aux légumes sur le thon.

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