Recette de thon aux légumes

Comment faire du thon avec des légumes :

1

Mettez le thon dans un plat allant au four et saupoudrez-le de sel.

2

Ajouter les poivrons verts, épépinés et coupés en lamelles, l’oignon râpé, les gousses d’ail pelées et hachées et les carottes tranchées.

3

Ajouter les feuilles de laurier, le vin, un verre d’huile d’olive et 1/2 verre d’eau.

4

Mettez le plat au four et laissez-le sur feu vif pendant 40 minutes en retournant les tranches de thon à mi-cuisson.

Si vous avez aimé la recette thon aux légumesnous vous suggérons d’entrer dans notre catégorie Recettes de thon.

Télécharger votre photo Recette de thon aux légumes