Recette de sauce tomate et thon

Ouvrir la boîte de thon et la passer dans une poêle, faire revenir l'oignon avec le poivron et la carotte râpée dans l'huile de la boîte, l'huile d'olive et le beurre, saler et poivrer lorsque l'oignon est transparent, ajouter le concentré de tomates, le laurier, le paprika, laisser épaissir la sauce et ajouter le thon râpé, les olives et remuer.

Ajustez l'assaisonnement si besoin, laissez sur feu doux quelques minutes.

Éteignez le feu et ajoutez les câpres.

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Valeur nutritionnelle

• Calories : 1520 kcal

• Protéines : 70 g

• Matières grasses : 130 g

• Glucides : 40 g

• Fibres : 10g