Les sandwich beurre de cacahuète et bananeclassique de la cuisine américaine, c’est une option saine pour le petit-déjeuner, car il contient des graisses insaturées et des fibres. Cette recette fournit une quantité importante d’énergie idéal pour commencer la journée.
Comment faire un sandwich aux bananes et au beurre de cacahuète :
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Avant de faire cette recette, la première étape est lister tous les ingrédients.
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Bien que vous puissiez facilement obtenir du beurre de cacahuète dans n’importe quel supermarché, cette fois, nous allons faire une procédure maison beaucoup plus saine. Dans une poêle, faire revenir les cacahuètes jusqu’à ce qu’elles soient grilléesremuer constamment.
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Ajouter la cacahuète au mélangeur et processus jusqu’à consistance lisseil n’est pas nécessaire d’ajouter de matière grasse puisque les cacahuètes ont leur propre matière grasse.
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Outre, dorer les tranches de pain mouler dans une poêle à feu moyen des deux côtés.
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Ajouter un peu de beurre de cacahuète des deux côtés, bien étaler et ajouter des tranches de banane sur le dessus.
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Joindre les deux tranches de pain et servir. Les sandwich au beurre de cacahuète et à la banane Il est idéal pour le petit-déjeuner ou le goûter. Et si vous aimez cette combinaison de saveurs, vous pouvez essayer le smoothie au beurre de cacahuète et à la banane… un délice ! Si vous avez aimé cette recette, avez des commentaires ou des inquiétudes, donnez-nous votre avis.
